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Ciruela | Fruteria Raw Shop

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2041
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CIRUELA – UN POTENTE ANTIOXIDANTE

La ciruela  es un potente antioxidante y una de las frutas con mayor contenido en fibra. Tanto su piel como su pulpa son de color amarillo dorado. La ciruela amarilla posee un sabor ligeramente ácido y abundante jugo. La ciruela es rica en agua (83%), fibra (2%) e hidratos de carbono (11%), pero apenas contiene grasas (0,2%) ni proteínas (0,8%). Unos 100 gramos de ciruelas frescas aportan potasio (190 mg) y, en menor cantidad, calcio (14 mg), fósforo (10 mg), magnesio (8 mg) y hierro (0,10 mg). Contienen, además, cantidades notables de vitamina C (9 mg), provitamina A(30 mcg) y vitamina E (0,7 mg).

En Frutería Valencìa “Raw-Shop” tienda online, disponemos de frutas y verduras frescas con servicio a domicilio en la comunidad Valencìana.

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